SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na jakie

  • swedzenie :(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ok wzyscy dostali po SOGu. to teraz z innej beczki. co jest najlepsze na tradzik?? jakies tabletki?? slyszalem, ze cynk (chyba) nawet bardzo pomaga, ale po odstawiniu pojawia sie jeszcze wiekszy tradzik niz przed stosowaniem... to prawda? tak w razie czego, to czy moge go dostac w aptece i czy to jest poprostu cynk, a moze jakis konkretny lek i [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 9938 Data: 2003-12-25 02:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No ja wlasnie tez sie zastanawiam na kupnem tych protein ale jakie to sa smaki ??

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3749 Data: 2003-12-25 14:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyżby przepuklina

    Post
    Zdrowie i Uroda

    co moze powodować zaburzenie funkcji wyrostaka robaczkowego? na czym to polega? jakie są objawy?

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5702 Data: 2003-12-25 14:17:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co polecicie???

    Post
    ATLETA

    najpierw postaraj sie: - systematycznie odzywiac (4-5 razy dziennie o stalych porach), - jesc odpowiednie rzeczy (nie napisales jakie sa twoje cele, wiec trudno jest cokolwiek wiecej napisac), - odpowiednio sie wysypiac (kolo 8 godzin), - zadbac o to aby twoj trening byl prawidlowy (prawidlowa technika, odpowieni plan treningowy, rozgrzewka itp.) [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2003-12-25 15:58:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój cykl.......

    Post
    Doping

    Powiem Ci tak..... mam obecnie prawie 19 lat wiem że koksy to nie są cukierki i mają działanie jakie mają. O skutkach ubocznych myśle że wiem nie wiele mniej od Ciebie Nie lubię takich rzeczy że ktoś mi mówi "nie bierz koksów bo zaszkodzi ci to albo że jesteś za młody" (w pewnym sensie ma racje). Ale jak już się zdecydowałem to chce [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1555 Data: 2003-12-25 18:27:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dosiezne w NBA

    Post
    Inne dyscypliny

    hmm... a jakie tam sa wasze dosiezne ?? ja doskocze z miejsca do 325cm a reke mam na h-250 cm a wiec juz 75cm robie postepy Kliknij tutaj-------------------------------------------------------------------------------------------------_\

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2761 Data: 2003-12-25 22:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy a wątroba

    Post
    Odżywki i suplementy

    zalerzy jakie suple, bo watpie zeby bialko o wartosci biologicznej 120 i wyzej szkodzilo na watrobe... -------===!POLISH+POWER!===------ http://wiem.onet.pl/wiem/snd/77477-5757-h.mp3 Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2003-12-26 01:34:30

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5960 Data: 2003-12-26 01:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje fotki

    Post
    Galeria Zdjęć

    Za***iscie wygladasz jakie odzywki brales ?? Uzupelnij profil. PS. Ten gosc na maszynie wymiata SFD FIGHT CLUB

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 7278 Data: 2003-12-26 01:57:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytan

    Post
    Doping

    to moze napiszcie czy ja dobrze pisalem i odpowiedzcie na te pytania. narzie nie bede sie klul chce wziac cos w tabletkach prosilem zebyscie nie pisali ze to zle tylko jakie bedzie najlepsze dawkowanie. jezeli myslicie ze meta to........piszcie jezeli winko ......to tez piszcie inne odpowiedzi nic nie dadza mi

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3405 Data: 2003-12-26 12:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytan

    Post
    Doping

    czyli Matka 2-3-4-3-2 Sylimarol przez 7 tygodni 3xdzien Clomid 10 dni po cklu po 1/dzien A jakie bialko bedzie najlepsze?? I czy 3g na kg to wystarczy? Po cyklu kreta oczywiscie z glukoza i do tego bialko I po tym dobze by bylo pewnie jeszcze wziac BCAA lub Glute?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3405 Data: 2003-12-26 12:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LATo 2004

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ale niech " --mylisz się Shiryou !! może spożywać 5 posiłków dziennie !! wążne jest to żeby zwiększył spożycie białka !! i znaczie zmniejszył ilość spożywanych ww ! jakie suplementy ??- najważniejsz dieta !! ( nie obcinaj ilości spożywanych kalorii !! zmniejsz węgle , zwiększ białko , jeśli chcesz utrzymać dotychczasowe umięśniene ! -to [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2044 Data: 2003-12-26 14:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna Multipower - zalecenia producenta.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Moja faza nasycenia to 3 dni po 3x15g, potem do końca opakowania 3x8-10g. W porównaniu z ilościami, jakie pakuje w siebie np. Sonbaty, to śmiesznie mało, ale mi wystarcza. Pewnie jestem nieco mniej zaawansowany niż Son, ale taka dawka kreatyny w trzecim tygodniu treningu siłowego pozwoliła mi poprawić rekord w przysiadzie o 40kg, w martwym ciągu o [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5352 Data: 2003-12-26 14:56:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SNI?

    Post
    ATLETA

    Ziki a ty na ten basenik chodzisz tam?Jakie on ma wymiary???

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4751 Data: 2003-12-26 16:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje plecy - cwiecze 2miesiace

    Post
    Galeria Zdjęć

    mógłyś uzupełnić profil ? bo chce zobaczyć jakie wymiary ! bardzo ładnie jak na " 2 miesiące " D>T>K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3312 Data: 2003-12-26 18:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dalej?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] pod uwage moj przyspieszony metabolizm? Co ma jedno do drugiego? Poza tym widze, ze w sklepie sfd nie ma na razie bialka Hi-Tec'u. Jak nie dojdzie do stycznia, to moze wezme jakies inne bialko, np. Matrix'a Olimpa, dobry pomysl? Kon idacy pod gore nie powstydzilby sie takiego kombinowania, jakie ja tu odstawiam :P "Jestem szczęśliwy. Znów [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4628 Data: 2003-12-26 19:17:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Syn Plex 89+

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jakie jest twoje zdanie na ten temat Soldiier??? "I'll back"

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3368 Data: 2003-12-27 10:04:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialko+ kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] diecie i treningu ( bo sam jeszcze dużo możesz zdziałać ) , a nie od razu za kreatyne !! mówie ci to szczerze ze lepiej poczekać , będzie z tego lepszy pożytek !!! -jakie białko ? ja polecam Sytem Protein 80 olimp !!!! ale to moje zdanie inne firmy też są dobre i smiało wybieraj !!! masz link do białka poczytaj !! [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2026 Data: 2003-12-27 10:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy ???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszcz, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itp. itd. ?? _______________________________________ [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 783 Data: 2003-12-27 11:23:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WHEY GAINER NUTREND

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jakie to są te lepsze? Nie czekaj na cud z nieba to nic to nic nie da, tylko zwyciężca dostanie złoty medal

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1505 Data: 2003-12-27 20:21:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jadł ktoś Egg Pro Megabola ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobre białko. Moga byc problemy bo to jajo... Na noc nieistotne jest jakie białko łykacie.. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2694 Data: 2003-12-28 01:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)